Le brossage à sec : un allier bien-être du quotidien
Le brossage à sec est très populaire ces derniers temps. Je vous explique comment le réaliser le plus efficacement chez vous !
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Sophrologue certifiée RNCP
Praticienne Renata Franca et Madérothérapie
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juliasophro
- 16 mars 2022
- 4 Min
Retrouvez le chemin d'un sommeil réparateur
Il vous arrive de vous réveiller fatigué ? Quelques jours par semaine ou quotidiennement ? Vous avez du mal à vous endormir ? Vous vous...
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juliasophro
- 23 févr. 2022
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La méthode Renata Franca : je vous explique tout !
Drainage lymphatique méthode Renta Franca
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juliasophro
- 22 juin 2021
- 2 Min
Bougez !
Le mouvement est essentiel dans votre quotidien, aussi bien pour votre corps et votre esprit. Une des premières causes d’un système...
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juliasophro
- 30 avr. 2021
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Sophrologie et bien-être pour la future maman
Le bien-être de la femme enceinte est clef afin que ces 9 mois soient les plus doux et agréables possibles. Découvrez nos conseils !
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juliasophro
- 9 mars 2021
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Se libérer du stress grâce à la sophrologie
Le 3 mars dernier, nous vous donnions rendez-vous avec Steven Denize, fondateur de Le coaching parisien, pour un live sur la gestion du...
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juliasophro
- 24 févr. 2021
- 4 Min
Qu'est-ce que la sophrologie ?
Vous en avez peut-être entendu parler par des proches, en entreprise ou via des médias mais le concept de la sophrologie reste encore un...
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juliasophro
- 7 janv. 2021
- 2 Min
Découvrir la sophrologie
Vous êtes curieux(se) de savoir si cette médecine vous correspond ? Vous souhaitez faire découvrir la sophrologie à un(e) proche ?
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