Je vous apprends à débloquer ce qui vous empêche d'avancer
Ce que vous vivez n'est pas une fatalité.
Vous le sentez depuis un moment : quelque chose vous freine dans votre tête, dans votre corps, dans vos relations. Peut-être que vous n’arrivez pas vraiment à mettre le doigt dessus.
Ou peut-être que vous le connaissez par cœur, ce blocage, tellement il revient.
Vous avez essayé des choses. Cela vous a soulagée sur le moment. Et puis ça a repris.
Ce n'est pas que les approches ne marchaient pas.
C'est que personne ne vous a jamais appris à identifier ce qui crée ces blocages à la source.
Alors vous continuez à tourner, à essayer, à être soulagée temporairement. Et à voir ça revenir.
Mon travail, c'est de vous apprendre à aller chercher la source.
Pas pour vous réparer : pour que vous sachiez vous débloquer.
Pour que ça tienne. Pour de vrai.
Cet accompagnement est fait pour vous si...
Vous vous retrouvez toujours dans les mêmes schémas relationnels : dans votre couple, avec vos parents, avec vos collègues. Vous donnez sans recevoir, vous portez des choses qui ne vous appartiennent pas, vous vous adaptez jusqu'à disparaître. Ou à l'inverse, les conflits s'accumulent et vous ne comprennez pas pourquoi ça se répète.
Vous traversez un burn-out, ou vous vous en remettez à peine. Vous sentez que vous marchez encore sur des œufs. Vous ne savez pas comment vous relancer sans replonger.
Vous avez le syndrome de l'imposteur.
Vous réussissez. Les autres vous disent que vous es compétente. Mais vous, vous avez l'impression que c'est faux. Vous vous dites que vous avez eu de la chance, que vous n'êtes pas à votre place, que vous allez vous faire démasquer. Vous doutez. En permanence. De vos décisions, de votre légitimité, de votre place.
La nourriture prend toute la place dans vos pensées. Vous avez installé un système de privation / récompenses. Vous stressez à l'idée de ne pas contrôler ce qui va être servi quand vous mangez à l'extérieur, vous avez des crises de boulimie suivie de privation. Votre poids fait le yoyo voir stagne car il se met en protection. Peut-être que vous avez été diagnostiquée d'un TCA (trouble du comportement alimentaire), mais rien ne change.
Vous avez perdu le sens de ce que vous faites. Vous vous levez le matin et vous ne savez même plus pourquoi vous faites ce que tu faites. Votre travail ne vous fait plus vibrer. Vous avez l'impression d'être en pilote automatique. Et vous vous demandez : "C'est ça, ma vie ?"
Vous vous oubliez pour les autres. Vous faites passer les besoins des autres avant les vôtres. Vous dites oui alors que vous voudriez dire non. Vous vous surchargez, vous adaptez en permanence, vous vous épuisez, et au bout du compte, vous vous réveillez vidée, au bout du rouleau. Et vous ne savez même plus qui vous êtes et ce que vous aimez vraiment.
Mon approche
Finalement c'est comme quand vous allez chez le garagiste ! Vous ne lui dites pas "Je voudrais que vous changiez la courroie". Vous lui dites "ma voiture fait un bruit bizarre". Et c'est lui, l'expert, qui diagnostique et qui choisit ce qu'il faut réparer.
Ici, c'est pareil : vous venez bloquée, je diagnostique et selon ce que je perçois je choisis les bons outils pour vous, en personnalisant la séance en fonction de votre mode de fonctionnement unique, grâce au Human Design.
J'utilise au bon moment les bonnes techniques en fonction de ce que vous vivez ce jour-là. : Sophrologie, coaching, scan bioénergétique, déblocage émotionnel,... Certains de ces outils sont rares, certains sont uniques à ma pratique.
Il n'y a pas de solutions toutes faites car ce qui marche pour une personne ne marchera pas forcément pour vous.
Mon objectif : vous apprendre à identifier la source de ce qui vous bloque pour que ça ne vous impacte plus dans votre vie.
Vous repartez avec des exercices, des audios, des clés concrètes pour continuer en autonomie.
Parce que la vraie transformation, c'est celle qui reste dans votre vie de tous les jours, pas juste pendant les séances.
Ce qui ne change pas dans mes accompagnements : on va à la source de votre blocage, on déverrouille, et vous repartez avec les clés pour continuer seule. Mon objectif, c'est que ça ne revienne pas pour vous !
Concrètement, voilà comment on travaille ensemble
Vous avez deux options pour travailler avec moi. Les deux sont pensées pour que vous repartiez avec une transformation concrète. La différence, c'est le rythme et la profondeur.
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L'accompagnement en 3 séances
Pour qui ?
Vous savez que quelque chose vous bloque ou revient régulièrement. Vous souhaitez en profondeur, travailler dessus, et ancrer une vraie transformation.
Pourquoi 3 séances ?
Parce que la transformation durable ne se fait pas en une seule fois. Elle se fait dans la répétition, dans le temps, dans l'action entre les séances.
Le déroulé complet :
Avant la 1ère séance : vous remplissez un questionnaire rapide pour que je comprenne où vous en êtes et ce que vous venez chercher. Entre les séances :
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Vous recevez l'enregistrement vidéo de chaque séance
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Vous recevez un compte-rendu écrit de ce que l'on a vu ensemble
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Vous recevez des audios et des exercices personnalisés à pratiquer
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Vous avez accès à moi sur WhatsApp : vous pouvez me poser des questions, me partager ce qui se passe, me dire si vous bloquez sur un exercice, on échange sur viotre évolution. Je suis là pour vous accompagner en continu.
Après la 3ème séance :
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Le suivi WhatsApp continue pendant 2 semaines : vous n'êtes pas lâchée dans la nature. Si quelque chose remonte, si vous avez besoin d'un ajustement, je suis là.
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Vous recevez un workbook personnalisé : un petit guide de suivi avec vos prises de conscience clés et des espaces pour continuer à avancer et l'adapter dans votre quotidien.
Durée : 1 mois et demi d'accompagnement continu + 2 semaines de suivi WhatsApp
Tarif : 450€
Possibilité de régler en 2 ou 3 fois
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La séance à la carte
Une porte d'entrée pour comprendre comment vous fonctionnez et ce qui se joue en vous en ce moment.
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Le Human Design vous permet de comprendre qui vous êtes vraiment, comment vous fonctionnez, quelle est votre énergie, comment prendre vos décisions, mieux vivre avec vos émotions, etc
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Le scan bioénergétique lit ce que votre corps et votre inconscient ont à dire et permettent de mettre en lumière des blocages et potentiels.
Dans tous les cas, vous repartez avec des clés concrètes. La différence, c'est le temps qu'on se donne pour ancrer la transformation.
Vous pouvez aussi réserver un appel découverte gratuit juste ici !
J'ai créé l'accompagnement que j'aurai rêvé avoir
Moi aussi, j'ai cherché pendant des années.
J'ai consulté des thérapeutes, essayé différentes approches : reiki, hypnose, kinésiologie, psy, constellations familiales... À chaque fois, je repartais avec l'impression que quelque chose avait bougé. Que j'allais mieux. Mais ça ne tenait jamais.
Et puis au fil de mes formations, j'ai compris quelque chose d'essentiel.
Ce n'était pas que ces accompagnements ne fonctionnaient pas. C'est qu'ils ne me rendaient pas actrice de mon propre changement.
On "m'enlevait" le problème, mais je ne reprenais pas ma responsabilité. Je n'apprenais pas à me tenir debout seule.
C'est de là qu'est né cet accompagnement.
Celui que j'aurais rêvé avoir. Celui où on ne te "répare" pas, où on ne fait pas à ta place. Celui où vous apprennez à aller à la source, à comprendre ce qui vous bloque et à ne plus recréer les mêmes schémas.
Vous allez devenir la meilleure enquêtrice de vous-même et experte en introspection !
Ce qui va changer pour vous
Les transformations que vivent mes clients ne sont pas abstraites. Elles sont concrètes, visibles, ancrées dans le quotidien. Parce que ce n'est pas juste « comprendre » ou « prendre conscience ».
C'est vivre différemment. Dormir à nouveau. Oser enfin. Sortir des schémas. Retrouver ton énergie. Te sentir alignée.
Voici ce que mes clients me disent le plus souvent après nos séances :
FAQ
Comment savoir si j'ai besoin d'une séance ou de 3 ?
Si vous souhaitez d'abord commencer par vous comprendre ou si vous voulez d'abord tester mon approche, commencez par une séance à la carte. Vous verrez déjà une transformation, et vous pourrez décider ensuite si vous souhaitez aller plus loin. Si vous sentez que vous avez besoin d'aller en profondeur, que vous voulez ancrer une vraie transformation durable, et que vous êtes prêtes à vous investir entre les séances, choisissez l'accompagnement 3 séances. C'est pensé pour que vous repartiez avec des fondations solides. Dans tous les cas, on en discute ensemble lors de notre premier échange si vous hésitez encore.
Comment vous choisissez les outils à utiliser pour moi ?
C'est moi qui diagnostique et qui choisis, en fonction de ce qui se joue en vous le jour de la séance.
Parfois, vous allez réserver en pensant que l'on va faire de la sophrologie, et je vais sentir qu'il faut d'abord débloquer quelque chose émotionnellement. Je vous le propose, et on ajuste ensemble. Mon job, ce n'est pas de vous vendre une technique. C'est de vous débloquer. Et pour ça, j'utilise ce qui est le plus juste pour vous : sophrologie, coaching, scan bioénergétique, déblocage émotionnel, Human Design...
Vous n'avez pas besoin de savoir lequel je vais utiliser. C'est moi, l'experte. Vous, vous venez avec votre blocage. Moi, je répare.
Avec quoi je repars après une séance ?
L'autonomie, c'est la clé de la transformation durable. Ce qui fait que mes clients repartent avec des transformations qui tiennent dans le temps, c'est qu'ils ne deviennent pas dépendants de moi. À la fin de chaque séance, vous repartez avec :
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L'enregistrement vidéo de la séance : pour pouvoir refaire les exercices chez vous autant de fois que vous voulez
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Un compte-rendu écrit : un résumé de ce que l'on a vu ensemble, les prises de conscience clés, les pistes à explorer
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Des audios personnalisés si besoin : méditations guidées, visualisations, exercices de respiration adaptés à vous
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Des clés concrètes à mettre en pratique : parce que la transformation se fait aussi (et surtout) entre les séances
Si vous choisissez l'accompagnement 3 séances, vous avez en plus :
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Le suivi WhatsApp pendant toute la durée de l'accompagnement + 2 semaines après
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Un workbook personnalisé avec vos prises de conscience et des espaces pour continuer à avancer seule
Est-ce que ça se fait en visio ou en présentiel ?
Toutes mes séances se font en visio, via Zoom.
Cela vous permet de vous faire accompagner depuis chez vous, dans votre cocon, sans avoir à vous déplacer.
Et pour moi, ça me permet de vous accompagner où que vous soyez dans le monde ainsi que d'enregistrer l'intégralité de la séance. Très utile si vous souhaitez ré-écouter certains passages, entendre vos prises de conscience et vous rendre compte de votre évolution.
Vous avez juste besoin d'un endroit calme où vous ne serez pas dérangée pendant 1h à 1h15, et d'une bonne connexion internet.
Pourquoi 3 séances et pas plus ?
Parce que mon approche, c'est de vous rendre autonome. Pas de vous rendre dépendante de moi.
3 séances, c'est le format idéal pour :
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Identifier ce qui bloque vraiment (séance 1)
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Approfondir et ajuster (séance 2)
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Consolider et ancrer (séance 3)
Avec le suivi WhatsApp qui continue 2 semaines après, vous avez tout ce qu'il faut pour continuer à avancer seule.
L'objectif, c'est que vous repartiez avec les clés. Pas que vous reveniez tous les mois !
Et si j'ai besoin de continuer après les 3 séances ?
Si après l'accompagnement vous sentez qu'il reste des choses à travailler, ou si un nouveau blocage apparaît plus tard, vous pouvez tout à fait reprendre une séance à la carte.
Mais l'idée, c'est vraiment que vous repartiez autonome. Avec les outils pour vous débloquer seule. Et la plupart de mes clientes n'ont pas besoin de revenir, parce qu'elles ont tout ce qu'il faut.
Est-ce que vos accompagnements sont remboursés par les mutuelles ?
Certaines mutuelles remboursent les séances de sophrologie, de coaching ou de médecines douces. Je vous fournis une facture que vous pouvez envoyer à votre mutuelle pour demander un remboursement.
Le mieux, c'est de vous renseigner directement auprès de votre mutuelle.
Comment se passe le paiement ?
Pour la séance à la carte, le paiement se fait en une fois. je vous fais suivre un lien de règlement par carte bancaire via un lien sécurisé ou mon RIB.
Pour l'accompagnement en 3 séances (450€) , vous pouvez choisir un paiement en 1 ou 2 fois.
Tout se fait de manière sécurisée en ligne.
Combien de temps entre chaque séance ?
Dans l'accompagnement en 3 séances, on se voit toutes les 2 semaines environ.
Ce rythme est important : cela vous laisse le temps de mettre en pratique ce que l'on a vu ensemble, de vivre avec les nouvelles prises de conscience, et de voir ce qui bouge (ou ce qui résiste encore).
On peut ajuster si besoin, mais généralement 2 semaines, c'est l'idéal pour ancrer sans perdre la dynamique.
Est-ce que c'est adapté si je suis suivie par un psy ou un autre thérapeute ?
Oui, complètement.
Mon accompagnement ne remplace pas un suivi thérapeutique ou médical. Il vient en complément.
Si vous êtes suivie par un psy, un psychiatre ou un autre professionnel de santé, mon travail peut venir renforcer ce que vous faites déjà, en ajoutant une dimension énergétique et pratique.
Dans tous les cas, si vous prenez un traitement médical ou si vous êtes en suivi, ne l'arrêtez jamais sans l'avis de votre médecin.
Je ne connais rien à la sophrologie, au Human Design, au scan bioénergétique... est-ce que c'est un problème ?
Absolument pas. Vous n'avez pas besoin de connaître les techniques pour que ça fonctionne. C'est même mieux comme ça, parce que vous arrivez sans attente figée.
Est-ce que ça marche vraiment ?
Les témoignages de mes clientes parlent d'eux-mêmes.
Mais pour que ça fonctionne, il faut que vous soyez prête à :
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Regarder ce qui se joue en vous (même si c'est inconfortable)
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Mettre en pratique entre les séances
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Reprendre votre responsabilité
Si vous venez en attendant que je « répare » à votre place, cela ne marchera pas.
Si vous venez en étant prête à devenir actrice de votre changement, alors oui, ça transforme !
Prête à passer à l'action ?
Vous avez trois options pour commencer. Choisissez celle qui vous parle le plus.
Vous souhaitez tester mon approche ?
Réserve une séance à la carte de scan bioénergétique - 90€
Une séance de 30 min en visio pour travailler sur un blocage, des questions que vous vous posez. Vous repartez avec l'enregistrement de la séance et des clés concrètes pour avancer.
Vous souhaitez comprendre votre mode de fonctionnement unique ?
Alors le Human design est fait pour vous ! à partir de 180€
1h en visio pendant laquelle je vous explique comment prendre vos décisions, comprendre vos émotions, votre manière de communiquer, là où vous êtes naturellement douée, et là où vous fonctionnez peut-être selon des schémas qui ne sont pas vraiment les votres.
Vous êtes prête à aller en profondeur ?
Démarrez l'accompagnement 3 séances - 450€
3 séances espacées de 2 semaines + suivi WhatsApp pendant toute la durée de l'accompagnement + 2 semaines après + workbook personnalisé. Pour une transformation qui tient dans le temps.
Possibilité de régler en 1 ou 2 fois
Vous encore des questions ?
Écrivez-moi directement et on en discute ensemble !
Ou prenez rendez-vous pour un appel découverte gratuit de 20 minutes
Si vous hésitez encore entre les trois formats, ou si vous souahitez simplement échanger avec moi avant de vous décider, réservez un créneau de 20 minutes. Nous faisons connaissance, vous me doites où tu en êtes, et je vous dis comment je peux vous aider.
Vous venez bloquée. Vous repartez avec les clés.
C'est aussi simple que ça. Le reste, on le fait ensemble.