Tu as déjà tout essayé. Rien n'a tenu.
C'est normal : personne ne t'a appris à tenir debout tout.e seul.e
L'accompagnement pour débloquer ce qui te freine et reprendre ta vie en main
Tu as déjà essayé de t'en sortir. Peut-être seul·e, en cherchant des réponses. Peut-être en consultant des thérapeutes.
À chaque fois, tu es reparti·e soulagé·e. Comme si, enfin, tu allais pouvoir avancer.
Mais quelques semaines plus tard, c'est revenu.
Le même blocage. La même lourdeur. Les mêmes schémas qui se répètent, encore et encore.
Et tu te demandes : « Pourquoi ça ne tient jamais ? Pourquoi rien ne change vraiment ? »
Peut-être que tu commences même à te dire que le problème, c'est toi.
Mais je vais te dire quelque chose : ce n'est pas toi, le problème.
C'est que personne ne t'a jamais appris à aller à la source.
Cet accompagnement est fait pour toi si...
Tu sens qu'un blocage te freine, mais tu n'arrives pas toujours à mettre des mots dessus.
Peut-être que c'est une sensation diffuse, une lourdeur, un schéma qui revient sans cesse. Ou au contraire, quelque chose de très précis : un stress qui te paralyse, un sommeil qui ne revient plus, ton poids qui ne descend pas, une relation qui tourne en boucle, une décision que tu n'arrives pas à prendre, tu fais tout pour les autres et plus grand chose pour toi.
Tu as peut-être déjà essayé d'autres approches. Tu as compris plein de choses. Mais rien n'a vraiment bougé en profondeur.
Tu en as marre de tourner en rond. Tu as déjà essayé la thérapie, le développement personnel, les soins énergétiques, la méditation... Ça t'a soulagée sur le moment, mais le blocage est toujours là. Tu veux quelque chose qui tienne dans le temps.
Tu répettes les mêmes schémas dans tes relations.
Tu te retrouves toujours dans les mêmes dynamiques : tu donnes sans recevoir, tu portes les émotions des autres, tu t'adaptes en permanence au point de te perdre toi-même. Tu sens bien que c'est toi qui recrée ces schémas mais tu ne sais pas comment les casser.
Tu portes des émotions qui ne sont pas les tiennes.
Tu ressens des angoisses, des peurs, des tristesses... mais tu ne sais même pas d'où ça vient. Comme si tu portais quelque chose qui ne t'appartient pas. Peut-être que ça vient de ton histoire familiale. Et tu ne sais pas comment t'en libérer.
Tu as essayé tous les régimes, mais rien ne tient. Tu as testé 10 méthodes différentes pour perdre du poids, mais à chaque fois, les kilos reviennent. Tu ne te sens pas à l'aise dans ton corps, et au fond, tu sens bien que ce n'est pas qu'une question de calories. Il y a quelque chose d'émotionnel, de plus profond, que tu n'arrives pas à débloquer seule.
Tu dors mal, tu es sous tension, ton corps te parle. Insomnies, anxiété, tensions physiques, migraines, troubles digestifs... Ton corps te dit que quelque chose ne va pas, mais tu ne sais pas comment l'écouter.
Tu as l'impression de subir ta vie. De t'adapter en permanence, de faire pour les autres, de te perdre un peu plus chaque jour. Et tu voudrais enfin reprendre les rênes.
Tu t'oublies pour les autres.Tu fais passer les besoins des autres avant les tiens. Tu dis oui alors que tu voudrais dire non. Tu te surcharges, tu t'épuises, et au bout du compte, tu te réveilles vidé·e, au bout du rouleau. Et tu ne sais même plus qui tu es vraiment.
Et surtout : tu es prêt.e à passer à l'action
Cet accompagnement n'est pas pour toi si tu cherches quelqu'un qui va « réparer » à ta place.
Il est pour toi si tu es prêt.e à reprendre ta responsabilité. À regarder ce qui se joue en toi. À mettre en pratique entre les séances. À devenir actrice de ton propre changement.
Parce que ce n'est pas moi qui vais te transformer. C'est toi. Moi, je te donne les clés, les outils, les prises de conscience. Mais c'est toi qui ouvres la porte.
Si tu es prêt.e à ça, alors on peut travailler ensemble.
Moi aussi, j'ai cherché pendant des années
Pendant longtemps, j'ai fait exactement comme toi.
J'ai consulté des thérapeutes, essayé différentes approches : reiki, hypnose, kinésiologie, psy, constellations familiales... À chaque fois, je repartais avec l'impression que quelque chose avait bougé, que j'allais mieux, mais ça ne tenait jamais.
Et puis au fil de mes formations et recherches, j'ai compris quelque chose d'essentiel.
Ce n'était pas que ces accompagnements ne fonctionnaient pas. C'est qu'ils ne me rendaient pas actrice de mon propre changement. On « m'enlevait » le problème, mais je ne reprenais pas ma responsabilité. Je n'apprenais pas à tenir debout seule.
C'est de là qu'est né cet accompagnement.
L'accompagnement que j'aurais rêvé avoir
C'est comme quand tu vas chez le garagiste. Tu ne lui dis pas : « Je voudrais que vous changiez la courroie ». Tu lui dis : « Ma voiture fait un bruit bizarre ». Et c'est lui, l'expert, qui diagnostique et qui choisit ce qu'il faut réparer.
Ici, c'est pareil.
Tu viens bloquée, je diagnostique, je choisis les bons outils, et tu repars avec une transformation concrète.
sophrologie, coaching, scan bioénergétique, déblocage émotionnel, Human Design… J'utilise au bon moment les bonnes techniques, pour toi, en fonction de ce que tu vis ce jour-là.
Et cette transformation, elle reste.
Parce que je te rends autonome. Tu repars avec des exercices, des audios, des clés concrètes pour continuer à avancer. Seule. Durablement.
C'est l'accompagnement que j'aurais rêvé d'avoir. Celui où on ne te « répare » pas, où on ne fait à ta place. Celui où tu apprends à te tenir debout, en pleine responsabilité de qui tu es et de ce que tu veux vivre.
Ma différence
Je ne te donne pas de solutions toutes faites.
Ce qui marche pour l'une ne marchera pas forcément pour toi. Je diagnostique ce qui TE bloque. Et je choisis les outils les plus adaptés pour TOI.
Je travaille sur ce qui se joue dans tes relations.
Souvent, ce qui te bloque, ce n'est pas juste "toi toute seule". C'est ce qui se joue dans tes relations.
C'est pour ça que je travaille avec le Pont Relationnel Unidirectionnel : ce concept puissant qui dit que ce n'est pas ce que l'autre t'envoie qui compte, c'est l'information que TOI tu décides d'émettre vers lui.
En réalité, c'est ton regard qui choisit quelle facette éclairer chez l'autre. Et en nettoyant ton Architecture Traumatique, tu changes complètement la dynamique de tes relations.
Je t'accompagne à devenir autonome.
Mon objectif, ce n'est pas que tu dépendes de moi. C'est que tu apprennes à te tenir debout seul.e. Pour que ça ne revienne plus.
Concrètement, voilà comment on travaille ensemble
Tu as trois options pour travailler avec moi. Les trois sont pensées pour que tu repartes avec une transformation concrète. La différence, c'est le rythme et la profondeur.
1
La séance à la carte
Pour qui ?
Tu as besoin d'un coup de boost ciblé. Tu traverses une période compliquée, tu as un blocage précis à débloquer, ou tu veux tester mon approche avant de t'engager sur un accompagnement plus long.
Comment ça se passe ?
On se voit en visio pendant 1h à 1h15. Tu m'expliques où tu en es, ce qui te bloque, ce que tu veux débloquer. Je diagnostique ce qui se joue en toi, et j'utilise les outils les plus adaptés pour te faire avancer : sophrologie, coaching, scan bioénergétique, déblocage émotionnel, Human Design...
J'adapte la séance en fonction de toi, de ton état du moment, de ce qui a besoin d'être travaillé.
Tu repars avec :
-
L'enregistrement vidéo de la séance (pour pouvoir refaire les exercices chez toi)
-
Un compte-rendu écrit de ce que l'on a vu ensemble
-
Des audios et exercices personnalisés si besoin (méditation, visualisation, respiration)
-
Des clés concrètes à mettre en pratique dans ton quotidien
Durée : 1 séance
Tarif : 180€
2
L'accompagnement ENGAGEMENT - 3 séances
Pour qui ?
Tu sais que tu as besoin de plus qu'une séance ponctuelle. Tu veux aller en profondeur, travailler sur plusieurs dimensions de ton blocage, et te donner le temps d'ancrer une vraie transformation.
Pourquoi 3 séances ?
Parce que la transformation durable ne se fait pas en une seule fois. Elle se fait dans la répétition, dans le temps, dans l'action entre les séances.
Le déroulé complet :
Avant la 1ère séance : tu remplis un questionnaire rapide pour que je comprenne où tu en es et ce que tu viens chercher.
Les 3 séances (1h15 chacune, espacées de 2 semaines) :
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Séance 1 : on identifie ce qui bloque vraiment et on commence à débloquer
-
Séance 2 : on approfondit, on ajuste en fonction de ce qui a évolué depuis la dernière fois
-
Séance 3 : on consolide, on ancre ce qui a bougé. Tu repars avec tout ce qu'il faut pour continuer seule.
Entre les séances :
-
Tu reçois l'enregistrement vidéo de chaque séance
-
Tu reçois un compte-rendu écrit de ce qu'on a vu ensemble
-
Tu reçois des audios et des exercices personnalisés à pratiquer
-
Tu as accès à moi sur WhatsApp : tu peux me poser des questions, me partager ce qui se passe, me dire si tu bloques sur un exercice. Je suis là pour t'accompagner en continu.
Après la 3ème séance :
-
Le suivi WhatsApp continue pendant 1 mois : tu n'es pas lâchée dans la nature. Si quelque chose remonte, si tu as besoin d'un ajustement, je suis là.
-
Tu reçois un workbook personnalisé : un petit guide de suivi avec tes prises de conscience clés et des espaces pour continuer à avancer seule.
Durée : 1 mois et demi d'accompagnement continu + 1 mois de suivi WhatsApp
Tarif : 450€
Possibilité de régler en 2 ou 3 fois
3
L'accompagnement TRANSFORMATION - 5 séances
Pour qui ?
Tu es prête à t'investir à 1000%. Tu veux un accompagnement rapproché, avec un suivi renforcé, pour transformer en profondeur plusieurs dimensions de ta vie : tes blocages émotionnels, tes relations, ta clarté, ton énergie.
Ce qui change par rapport à l'accompagnement 3 séances :
✅ 5 séances au lieu de 3 (espacées de 2 semaines)
✅ Suivi WhatsApp illimité pendant 3 mois (vs 6 semaines)
✅ 2 appels bonus de 20 min entre les séances si tu as besoin de débloquer quelque chose d'urgent
✅ Workbook premium plus détaillé et personnalisé (avec par exemple ton Human Design en résumé : type, autorité, stratégie, profil)
✅ Audios sur-mesure après chaque séance (méditations, visualisations adaptées à toi)
✅ Accès prioritaire à mon agenda
Le déroulé complet :
Les 5 séances en visio (1h à 1h15 chacune, espacées de 2 semaines) :
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Séance 1 : diagnostic complet, on identifie tous les blocages
-
Séances 2-3-4 : on travaille en profondeur sur chaque dimension (émotionnel, relationnel, énergétique, mental,...)
-
Séance 5 : consolidation et ancrage. Tu repars avec une feuille de route claire pour la suite.
Pendant 3 mois :
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Suivi WhatsApp illimité
-
2 appels bonus si besoin
-
Workbook premium pour suivre ton évolution
-
Audios personnalisés après chaque séance
Durée : 3 mois
Tarif : 900€
Possibilité de régler en 3 fois
Tu hésites entre les trois ?
Choisis
la séance à la carte si :
▪️Tu as un blocage précis et ponctuel
▪️Tu veux tester mon approche avant de t'engager
▪️Tu n'as besoin que d'un coup de boost ciblé
Choisis l'accompagnement Engagement si :
▪️Tu sens que tu as besoin d'aller en profondeur
▪️Tu veux une transformation qui tienne dans le temps
▪️Tu es prête à t'investir entre les séances et à reprendre ta responsabilité
Choisis l'accompagnement Transformation si :
▪️Tu veux un suivi rapproché et sur-mesure
▪️Tu as plusieurs dimensions à transformer (émotionnel, relationnel, énergétique)
▪️Tu es prêt.e à t'investir à fond pendant 3 mois
Dans tous les cas, tu repars avec des clés concrètes. La différence, c'est le temps qu'on se donne pour ancrer la transformation.
Ce qui va changer pour toi
Les transformations que vivent mes clients ne sont pas abstraites. Elles sont concrètes, visibles, ancrées dans le quotidien. Parce que ce n'est pas juste « comprendre » ou « prendre conscience ».
C'est vivre différemment. Dormir à nouveau. Oser enfin. Sortir des schémas. Retrouver ton énergie. Te sentir alignée.
Voici ce que mes clients me disent le plus souvent après nos séances :
FAQ
Comment savoir si j'ai besoin d'une séance ou de 3 ?
Si tu as un blocage précis et ponctuel, ou si tu veux d'abord tester mon approche, commence par une séance à la carte. Tu verras déjà une transformation, et tu pourras décider ensuite si tu veux aller plus loin. Si tu sens que tu as besoin d'aller en profondeur, que tu veux ancrer une vraie transformation durable, et que tu es prête à t'investir entre les séances, choisis l'accompagnement 3 séances. C'est pensé pour que tu reparte avec des fondations solides. Dans tous les cas, on en discute ensemble lors de notre premier échange si tu hésites encore.
Quelle est la différence entre l'accompagnement 3 séances et l'accompagnement Transformation 5 séances ?
L'accompagnement 3 séances est parfait si tu veux aller en profondeur sur un blocage principal et ancrer une transformation durable.
L'accompagnement Transformation 5 séances est fait pour toi si :
-
Tu veux travailler sur plusieurs dimensions de ta vie (émotionnel, relationnel, énergétique, mental,...)
-
Tu veux un suivi renforcé avec 2 appels bonus entre les séances
-
Tu veux un accompagnement sur 3 mois avec suivi WhatsApp illimité
En résumé : 3 séances pour transformer un blocage principal, 5 séances pour transformer plusieurs dimensions de ta vie en profondeur.
Comment tu choisis les outils à utiliser pour moi ?
C'est moi qui diagnostique et qui choisis, en fonction de ce qui se joue en toi le jour de la séance.
Parfois, tu vas réserver en pensant qu'on va faire de la sophrologie, et je vais sentir qu'il faut d'abord débloquer quelque chose émotionnellement. Je te le propose, et on ajuste ensemble. Mon job, ce n'est pas de te vendre une technique. C'est de te débloquer. Et pour ça, j'utilise ce qui est le plus juste pour toi : sophrologie, coaching, scan bioénergétique, déblocage émotionnel, Human Design...
Tu n'as pas besoin de savoir lequel je vais utiliser. C'est moi, l'experte. Toi, tu viens avec ton blocage. Moi, je répare.
Avec quoi je repars après une séance ?
L'autonomie, c'est la clé de la transformation durable. Ce qui fait que mes clients repartent avec des transformations qui tiennent dans le temps, c'est qu'ils ne deviennent pas dépendants de moi. À la fin de chaque séance, tu repars avec :
-
L'enregistrement vidéo de la séance : pour pouvoir refaire les exercices chez toi autant de fois que tu veux
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Un compte-rendu écrit : un résumé de ce qu'on a vu ensemble, les prises de conscience clés, les pistes à explorer
-
Des audios personnalisés si besoin : méditations guidées, visualisations, exercices de respiration adaptés à toi
-
Des clés concrètes à mettre en pratique : parce que la transformation se fait aussi (et surtout) entre les séances
Si tu choisis l'accompagnement 3 séances, tu as en plus :
-
Le suivi WhatsApp pendant toute la durée de l'accompagnement + 1 mois après
-
Un workbook personnalisé avec tes prises de conscience, ton Human Design en résumé, et des espaces pour continuer à avancer seule
Est-ce que ça se fait en visio ou en présentiel ?
Toutes mes séances se font en visio, via Zoom.
Cela te permet de te faire accompagner depuis chez toi, dans ton cocon, sans avoir à te déplacer.
Et pour moi, ça me permet de t'accompagner où que tu sois dans le monde ainsi que d'enregistrer l'intégralité de la séance. Très utile si tu souhaites ré-écouter certains passages, entendre tes prises de conscience et te rendre compte de ton évolution.
Tu as juste besoin d'un endroit calme où tu ne seras pas dérangée pendant 1h à 1h15, et d'une bonne connexion internet.
Pourquoi 3 séances et pas plus ?
Parce que mon approche, c'est de te rendre autonome. Pas de te rendre dépendante de moi.
3 séances, c'est le format idéal pour :
-
Identifier ce qui bloque vraiment (séance 1)
-
Approfondir et ajuster (séance 2)
-
Consolider et ancrer (séance 3)
Avec le suivi WhatsApp qui continue 1 mois après, tu as tout ce qu'il faut pour continuer à avancer seule.
L'objectif, c'est que tu reparte avec les clés. Pas que tu reviennes tous les mois.
Et si j'ai besoin de continuer après les 3 séances ?
Si après l'accompagnement tu sens qu'il reste des choses à travailler, ou si un nouveau blocage apparaît plus tard, tu peux tout à fait reprendre une séance à la carte.
Mais l'idée, c'est vraiment que tu reparte autonome. Avec les outils pour te débloquer seule. Et la plupart de mes clientes n'ont pas besoin de revenir, parce qu'elles ont tout ce qu'il faut.
Est-ce que tes accompagnements sont remboursés par les mutuelles ?
Certaines mutuelles remboursent les séances de sophrologie, de coaching ou de médecines douces. Je te fournis une facture détaillée que tu peux envoyer à ta mutuelle pour demander un remboursement.
Le mieux, c'est de te renseigner directement auprès de ta mutuelle avant de réserver.
Comment se passe le paiement ?
Pour la séance à la carte (180€), le paiement se fait en une fois. je te fais suivre un lien de règlement par carte bancaire via un lien sécurisé ou mon RIB si tu préfères effectuer un virement.
Pour l'accompagnement 3 séances (690€), tu peux choisir :
-
Paiement en 1 fois (690€)
-
Paiement en 2 fois (345€ x 2)
-
Paiement en 3 fois (230€ x 3)
Tout se fait de manière sécurisée en ligne.
Combien de temps entre chaque séance ?
Dans l'accompagnement 3 séances, on se voit toutes les 2 semaines environ.
Ce rythme est important : cela te laisse le temps de mettre en pratique ce que l'on a vu ensemble, de vivre avec les nouvelles prises de conscience, et de voir ce qui bouge (ou ce qui résiste encore).
On peut ajuster si besoin, mais généralement 2 semaines, c'est l'idéal pour ancrer sans perdre la dynamique.
Est-ce que c'est adapté si je suis suivie par un psy ou un autre thérapeute ?
Oui, complètement.
Mon accompagnement ne remplace pas un suivi thérapeutique ou médical. Il vient en complément.
Si tu es suivi.e par un psy, un psychiatre ou un autre professionnel de santé, mon travail peut venir renforcer ce que tu fais déjà, en ajoutant une dimension énergétique et pratique.
Dans tous les cas, si tu prends un traitement médical ou si tu es en suivi, ne l'arrête jamais sans l'avis de ton médecin.
Je ne connais rien à la sophrologie, au Human Design, au scan énergétique... est-ce que c'est un problème ?
Absolument pas.
Tu n'as pas besoin de connaître les techniques pour que ça fonctionne. C'est même mieux comme ça, parce que tu arrives sans attente figée.
Moi, je m'occupe de tout. Je t'explique ce qu'on va faire au fur et à mesure, je te guide, et tu te laisses porter. C'est tout.
Est-ce que ça marche vraiment ?
Les témoignages de mes clientes parlent d'eux-mêmes.
Mais pour que ça fonctionne, il faut que tu sois prête à :
-
Regarder ce qui se joue en toi (même si c'est inconfortable)
-
Mettre en pratique entre les séances
-
Reprendre ta responsabilité
Si tu viens en attendant que je « répare » à ta place, ça ne marchera pas.
Si tu viens en étant prêt.e à devenir actrice de ton changement, alors oui, ça transforme.
Prêt·e à passer à l'action ?
Tu as trois options pour commencer. Choisis celle qui te parle le plus.
Tu veux tester mon approche ?
Réserve une séance à la carte - 180€
Une séance d'1h à 1h15 en visio pour débloquer ce qui te freine aujourd'hui. Tu repars avec l'enregistrement de la séance, des audios personnalisés, et des clés concrètes pour avancer.
Tu es prêt·e à aller en profondeur ?
Démarre l'accompagnement 3 séances - 450€
3 séances espacées de 2 semaines + suivi WhatsApp pendant toute la durée de l'accompagnement + 1 mois après + workbook personnalisé. Pour une transformation qui tient dans le temps.
Possibilité de régler en 2 ou 3 fois
Tu veux transformer en profondeur plusieurs dimensions de ta vie ?
Démarre l'accompagnement Transformation 5 séances - 900€
5 séances espacées de 2 semaines + suivi WhatsApp illimité pendant 3 mois + 2 appels bonus + workbook premium + audios sur-mesure. Pour une transformation profonde sur plusieurs dimensions (émotionnel, relationnel, énergétique, mental).
Possibilité de payer en 3 fois
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Ou prends rendez-vous pour un appel découverte gratuit de 20 minutes
Si tu hésites encore entre les trois formats, ou si tu veux simplement échanger avec moi avant de te décider, réserve un créneau de 20 minutes. On fait connaissance, tu me dis où tu en es, et je te dis comment je peux t'aider.
Tu viens bloquée. Tu repars avec les clés.
C'est aussi simple que ça. Le reste, on le fait ensemble.